Proteinreiche Performance Steaks und Seafood für Athleten & Bodybuilder
Erreiche deine Fitnessziele mit proteinreichen Steaks und nachhaltigem Seafood vom Berliner Meisterfleischer exakt zugeschnitten auf deine Makros. Meal-prep ready, kein Wiegen nötig – auspacken, braten, Gains genießen. Perfekt für Training und Genuss!
Unsere Performance Steaks verbinden maximale Proteinpower mit einzigartigem Geschmack – perfekt für ambitionierte Athleten. Meisterlich zugeschnitten, bietet jedes Steak pure Proteinpower und fördert Muskelregeneration. Ob intensives Krafttraining oder HYROX-Wettkampfvorbereitung – entdecke hochwertige Cuts wie Rinderfilet, Flank Steak oder Wagyu, frisch geliefert direkt zu dir nach Hause. So machst du jede Mahlzeit zur Grundlage neuer Höchstleistungen.
Unsere proteinreichen Athleten-Portionen aus nachhaltigem Seafood wie Wildlachs sind exakt auf deine Makros abgestimmt. Reich an Omega-3-Fettsäuren und perfekt portioniert – ideal für Muskelaufbau und gesunde Ernährung. Einfach zubereiten und volle Performance genießen!
Beste Qualität, frische Lieferung, maximale Power. Perfekt für Training und Genuss!
Rinderfilet von der Färse aus Pommern
79,60 € – 105,00 € / kg
Rindergulasch von der Färse aus Pommern
14,90 € - 24,50 €29,80 € – 24,50 € / kg
Kalbsfilet aus Berlin-Brandenburg – zart, fein & regional
11,50 € - 14,90 €76,67 € – 74,50 € / kg
Lammfilet aus Neuseeland – zartes Premiumfleisch aus Weidehaltung
19,90 € - 69,90 €79,60 € – / kg
Hüftsteak vom Rind | Färse aus Pommern
43,60 € – 43,00 € / kg
Hähnchenbrust | Qualität aus Deutschland
12,50 € - 13,50 €0,00 € Ursprünglicher Preis war: 0,00 €0,00 €Aktueller Preis ist: 0,00 €. / kg
Garnelen | 31/40 | geschält
9,90 € - 18,50 €19,80 € – 18,50 € / kg
Lachsfilet | Steak vom Lachs | 170g | Qualität aus Norwegen
8,50 €50,00 € / kg
Neuseeland Lammlachse – Zartes Lendenfilet
14,50 € - 28,50 €72,50 € – 71,25 € / kg
Pollo Fino Hähnchensteak – saftig & vielseitig aus Deutschland
12,50 € Ursprünglicher Preis war: 12,50 €9,90 €Aktueller Preis ist: 9,90 €. / kg
Proteinreiches Premium-Fleisch und Seafood für Bodybuilder & Athleten
Fuel Your Gains: High-Protein Fleisch & Seafood
Berliner Meisterfleischer und nachhaltiges Seafood – beste Herkunft garantiert
Viele unserer Fleischprodukte stammen von regionalen Höfen, bieten Weidehaltung und sind grass-fed, antibiotika- und hormonefrei. Das Seafood, wie unser proteinreicher Wildlachs, stammt aus nachhaltigem Fang und bietet dir zusätzlich wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Ob mageres Rindfleisch, Putenbrust oder zarter Wildlachs – wir setzen konsequent auf Qualität und Nachhaltigkeit.
Höchste Qualität – Fleisch und Seafood voller Proteine und Nährstoffe
Bei uns bekommst du proteinreiches Premium-Fleisch wie Rinderfilet, Flat Iron oder Hühnchenbrust, das reich an essentiellen Aminosäuren und natürlichem Kreatin ist. Unsere Seafood-Auswahl, insbesondere Wildlachs, punktet mit hohem Proteingehalt und Omega-3-Fettsäuren, ideal für eine gesunde anabole Ernährung und optimale Regeneration. Für den cleanen Muskelaufbau oder eine keto-freundliche Diät bieten wir dir alles, was du brauchst.
Geschmack & Textur für ein genussvolles Athletenmenü
Zart, aromatisch und saftig: Dry Aged Beef und Wagyu für Genießer, mageres Rumpsteak für kalorienbewusste Athleten oder frischer Wildlachs für alle, die das Meer lieben. Jedes Produkt liefert nicht nur höchste Proteindichte, sondern auch ein Geschmackserlebnis auf Gourmetniveau. So unterstützt du deine Fitnessziele mit echtem Genuss.
Optimale Zubereitungstipps & Food-Pairings für Sportler
Bereite dein proteinreiches Rindfleisch als Steak medium rare zu, kombiniere es mit knackigem Gemüse oder genieße Wildlachs als Meal Prep mit frischen Kräutern. Beef Jerky und Biltong ergänzen ideal dein proteinreiches Snack-Angebot und passen perfekt in jede Gym-Tasche. Egal, ob du Bodybuilder, CrossFit-Athlet oder Ausdauersportler bist – unsere Produkte sind die ideale Basis für dein nächstes HYROX-Prep Meal.
Für jede Zielgruppe perfekt abgestimmt
Unser Sortiment erfüllt die Anforderungen von Bodybuildern, Kraftsportlern und Personal Trainern ebenso wie von Ernährungsberatern, die auf makrofreundliche und nachhaltige Ernährung setzen. Firmenkunden und Gastronomen schätzen die zuverlässige Qualität unseres Athletenfleisches und des hochwertigen Seafoods, während auch Flexitarier, Gourmets und LOHAS sich bei uns wohlfühlen.
Fleisch und Seafood online bestellen – bequem & gekühlt geliefert
Mit unserem Premium Fleisch- und Seafood-Versand garantieren wir Frische dank lückenloser EU-Kühlkette. Deine Bestellung kommt zuverlässig frisch zu dir nach Hause – ideal für Express-Käufer und Mobile Shopper, die Wert auf höchste Convenience und Frische legen.
Deine Ernährung, dein Erfolg – Fitness-Fleisch & Seafood in Premiumqualität
Mach keine Kompromisse: Erreiche deine Ziele mit proteinreichem Premium-Fleisch und nachhaltigem Seafood vom Berliner Meisterfleischer. Perfekte Ernährung trifft maximale Leistung – für dich und deinen Körper.
Athleten-Portionen – passgenaue Cuts für deinen Makro-Plan
Jede unserer Athleten-Portionen ist exakt auf Muskelaufbau-Macros abgestimmt – kein Wiegen, kein Raten, nur aufreißen, braten, Gains genießen. Unsere Bodybuilder-Servings sind vorgeschnitten, abgewogen und meal-prep ready.
- 200 g Lean Beef: 46 g Protein, < 6 g Fett
- 250 g Rumpsteak „Bulk Size“: extra saftig, 54 g Protein
- 150 g Chicken Breast: Klassiker fürs Cutting, 33 g Protein
Unsere Athletenportionen sind macro-friendly, ready-to-cook und ideal fürs Meal Prep. Ob 250-Gramm-Steak fürs Clean Bulking oder 200 g mageres Rind für die Cutting-Phase – du bekommst exakt die Proteinmenge pro Portion, die dein Trainingsplan fordert. Keine Küchenwaage? Kein Problem. Klick deine Portionsgröße, wir liefern maßgeschneiderte Makros direkt in deine Pfanne.
FAQ – Portionsgrößen optimal wählen
Wie wähle ich die richtige Portionsgröße für Bulking vs. Cutting?
Beim Aufbau empfehlen wir unsere 250 g „Bulk-Steaks“ (54 g Protein).
In der Diätphase greif zu 200 g Lean Beef (46 g Protein) oder 150 g Chicken Breast (33 g Protein).
Alle Werte findest du klar deklariert auf jeder Packung.
Fitness-Hüftsteak mit Avocado-Tomaten-Salat (High-Protein, Low-Carb)
Makros (pro Portion ca.):
Protein: 52 g | Fett: 20 g | Kohlenhydrate: 6 g | Kalorien: ~420 kcal
Ideal für den Muskelaufbau und die Diätphase – frisch, schnell und voller Protein!
Zutaten (für 2 Athleten-Portionen):
2 Hüftsteaks (je 200–250 g, mager)
1 reife Avocado
200 g Cherrytomaten
1 kleine rote Zwiebel
1 EL Olivenöl
Saft einer halben Limette
Salz, Pfeffer
Frischer Koriander oder Petersilie
Zubereitung:
Hüftsteaks mit Salz und Pfeffer würzen und bei Zimmertemperatur ca. 15 Min. ruhen lassen.
Avocado würfeln, Cherrytomaten halbieren und Zwiebel fein hacken.
Gemüse mit Olivenöl, Limettensaft, Salz, Pfeffer und Kräutern vermengen.
Pfanne erhitzen, Hüftsteaks je Seite ca. 2–3 Min. scharf anbraten, anschließend 5 Min. ruhen lassen.
Steaks aufschneiden, auf Tellern anrichten und mit Avocado-Tomaten-Salat servieren.
Gebratener Wildlachs mit Ofengemüse (High-Protein, Low-Carb)
Makros (pro Portion ca.):
Protein: 36 g | Fett: 14 g | Kohlenhydrate: 8 g | Kalorien: ~320 kcal
Perfekt fürs Meal-Prep oder als schnelle Post-Workout-Mahlzeit!
Zutaten (für 2 Athleten-Portionen):
2 Portionen Wildlachs (je 150–200 g)
1 Zucchini
1 rote Paprika
200 g Brokkoli
1 EL Olivenöl
1 TL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Frische Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie)
Zubereitung:
Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Gemüse mit Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen, auf einem Backblech verteilen und ca. 15–20 Min. rösten.
Wildlachs mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
Eine Pfanne erhitzen, Lachs auf der Hautseite zuerst ca. 4 Min. anbraten, wenden und weitere 2–3 Min. garen.
Gemüse auf Tellern anrichten, Lachsfilets darauf platzieren und mit frischen Kräutern garnieren.
Saftiges Filetsteak aus dem Airfryer mit Knoblauch-Kräuter-Kruste
Makros (pro Portion ca.):
Protein: 52 g | Fett: 16 g | Kohlenhydrate: 1 g | Kalorien: ~380 kcal
Perfekt für schnelles Meal Prep – außen knusprig, innen saftig und maximal proteinreich!
Zutaten (für 2 Athleten-Portionen):
2 Filetsteaks (je 200–250 g, mager)
1 EL Olivenöl
1 TL Senf (Dijon)
1 Knoblauchzehe (gehackt)
Salz, Pfeffer
Frische Kräuter (Rosmarin, Thymian oder Petersilie)
Zubereitung:
Filetsteaks mit Salz und Pfeffer würzen, anschließend mit Olivenöl, Senf, Knoblauch und Kräutern marinieren.
Airfryer auf 200 °C vorheizen.
Steaks in den Airfryer-Korb legen und 7 Minuten garen, dann wenden und weitere 4–6 Minuten je nach gewünschtem Gargrad zubereiten.
Steaks 5 Minuten ruhen lassen, aufschneiden und servieren.
Schnelle Antworten für Athleten
Welches Fleisch hat am meisten Protein pro 100 g? Hühnchenbrust liefert ca. 23 g, Wildlachs etwa 20 g Protein pro 100 g.
Ist Rinderfilet keto-geeignet? Absolut, dank niedrigem Fettgehalt und minimalen Kohlenhydraten.
Kann man mit Rindfleisch clean bulken? Ja, besonders mageres Rindfleisch wie Filet oder Flank Steak sind optimal geeignet.
Wie lange bleibt Fleisch und Seafood im Kühlversand frisch? Unsere Ware bleibt mindestens 48 Stunden frisch gekühlt.
Fleisch oder Whey – was sättigt besser? Fleisch und Seafood sättigen durch ihre Nährstoffdichte und natürliche Konsistenz deutlich länger.
Welches Fleisch hat am meisten Protein pro 100 g?
Geflügel wie Hühnchenbrust führt mit etwa 23 g Protein, Wildlachs liefert rund 20 g und ist zusätzlich reich an Omega-3-Fettsäuren.
Bestes Fleisch für Muskelaufbau in der Diätphase?
Hühnchenbrust, Putenbrust und magerer Wildlachs sind ideale proteinreiche Quellen mit geringem Fettanteil.
Creatin in Rindfleisch – wie viel?
Rindfleisch enthält pro Kilogramm etwa 4–5 Gramm natürliches Kreatin.
Ist Wagyu zu fett für Fitnessziele?
Wagyu hat zwar mehr Fett, liefert jedoch wichtige Omega-3-Fettsäuren. In kontrollierten Mengen passt es gut zu Fitness-Ernährungskonzepten.
Fleisch und Longevity – geht das zusammen?
Ja, insbesondere magere und nachhaltige Cuts sowie Omega-3-reiches Seafood unterstützen eine gesunde Ernährung und Metabolic Health langfristig.